2009年11月12日

カワイの肝油ドロップ カルシウムとビタミンD

昔からおなじみの肝油ドロップのパンフレットを幼稚園からもらいました。

カワイ肝油ドロップです。

ちょうど、小学生の上の子の身長と幼稚園の子の歯に
カルシウムを食事以外にも摂らせたいなと思っていました。
サプリメントは大人のように薬みたく飲めないので
長続きできる子供用のサプリメントを探していました。

肝油ドロップは種類が豊富でビタミンやカルシウムなど
必要な栄養素によって選べるのが嬉しいですね。

そしてなにより肝油ドロップは子供が大好き黒ハートです。

我が家はカルシウム肝油ドロップを選びました。

カルシウムは骨と歯や歯槽骨を丈夫にするための大事な栄養素ぴかぴか(新しい)
カルシウムは育ち盛りの子供たちにぴったりですね。
カルシウムを摂るときは、
ビタミンDを一緒に摂ることが重要exclamation×2
ビタミンDは、腸でのカルシウムの吸収をスムーズにするそうです。
カワイのカルシウム肝油ドロップには
ビタミンDもちゃんと入ってます。

食事では
ビタミンDはサケやサンマなどの魚、卵黄に多く含まれていますので
カルシウムと一緒に摂りましよう。
しかもビタミンDは、日光にあたることで体内でも合成されるそうです。
紫外線の浴びすぎはよくないけれどほどよくお日様と仲良くしましょう。



posted by bonne at 00:59 | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする