2009年10月15日

Micaco インスパイリングエクササイズ ソロモン流

10/18のソロモン流
インスパイリングエクササイズで有名な
カリスマトレーナーのMicacoさんです。

出産、育児などが原因の体型変化をきれいにしていくのが
骨盤矯正&インスパイリングエクササイズ


以前、ソロモン流に出演していた
アンチエイジングの宝田恭子歯科医師
インスパイリングエクササイズを受けていました。

全国の文化センターやカルチャーセンターなどで
インスパイリングエクササイズのレッスンをおこなっています。
あなたの地元にMicacoさんは来るかな?

毎日、自分ひとりでインスパイリングエクササイズを地道にできるかな....。
これは近くのカルチャースクールでMicacoさんのクラスを探して
通ったほうが頑張るかもあせあせ(飛び散る汗)
posted by bonne at 23:26 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする