2009年09月12日

骨盤ダイエットならYUKAの骨盤ネジ締めエクササイズ

骨盤ダイエットはエステのスリムビューティーハウスや産後骨盤ダイエットなど多種多様のようですが
人気がありお勧めの骨盤ダイエット
YUKAさんの骨盤ネジ締めエクササイズですよ〜ぴかぴか(新しい)
YUKAさんは40代後半とは思えぬプロモーションぴかぴか(新しい)で説得力あります。
インドネシア バリ島に在住で5人の子供を出産後に骨盤ネジ締めエクササイズをはじめたそうです。


骨盤ネジ締めダイエットのエクササイズは
インナーマッスル(骨盤周辺内側の筋肉)に意識を集中させ
上体を動かすことなく腰だけを回すエクササイズ。
すると身体が引き締まり、女性ホルモンも活性化されるのでより女性らしくなります。
それだけではなく、内側の筋肉を鍛えることにより尿失禁や子宮下垂などのトラブル予防にも期待できるそうです。

YUKAさんの骨盤ダイエットに関しての本本やDVDCDはとってもよく売れていて
私も実はDVDCD持ってま〜すexclamation×2
夜に腰を回していると娘がなんか笑える〜ってふらふら


YUKAさんの骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズの
公開レッスンもあります。\10,000 (1レッスン 1時間45分)
これなら間違った方法での骨盤ダイエットにならずに済みますね。


本骨盤ネジ締めダイエット(特別DVD付録付き)
エクササイズの基本の7ポーズをページ、DVDともに詳しく説明

本二度と太らない体をつくる 骨盤ねじ締めエクササイズ 見ながらできるDVD付き

本骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド


posted by bonne at 22:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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