2011年07月13日

兼子ただしのストレッチ第2弾は「伸びランニング」

金スマやスッキリ、はなまるなどで急上昇の兼子ただしさんのストレッチ
ランニングでも活用してダイエット
そんな兼子ただしさんのストレッチ第2弾
伸びランニング

普段、ランニングやウォーキングをされている方も
これからランニングをしようと思ってばかりの方も
背中を丸めて走ったり
太もも(前の筋肉)がやたら疲れたり...と
ただただ疲労を蓄積し、体に負担をかけるランニングになってませんか?

そんなランニングではダイエットしようとしても
体力をつけようとしても
なかなか続けて走ろうとは思わないでしょう。jogingu_06a.png jogingu_04a.png

兼子ただしさんのストレッチ第2弾
兼子ただしの『伸びランニング』 〜走れば走るほど柔軟性が高まるランニング〜だったら

従来のランニング法ではなく
後ろ足で体を押し出し、体を伸ばしながら走るので
ストレッチ効果があり
走ることでマッサージをされているように
気持ちがよく毎日走りたくなるんです。

どうして、ランニングストレッチ効果を得ることができるのか…?????

詳しく見てみてください↓↓↓↓↓

兼子ただしの『伸びランニング』

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大人気exclamation×2ストレッチはこちら↓↓↓↓

金スマで紹介されてからかなり売れてるみたいです本


posted by bonne at 09:06 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

窓用省エネスプレー 寒い暑いその時の口コミ

テレビで紹介していた
窓用省エネスプレー 寒い暑いその時
窓にスプレーするだけで
暑い夏の今ならマイナス4.3℃バッド(下向き矢印)
節電のこの夏晴れエアコン1℃あげて10%節電になるのだから
まずは窓ガラスに窓用省エネスプレーをしましょう。窓

寒い冬雪になったら窓用省エネスプレー
窓の熱流を28%抑えてくれ暖房効果アップグッド(上向き矢印)

まずは使った人の口コミチェック手(チョキ)
窓用省エネスプレーの口コミ by楽天



魅力的なのは1回のスプレーすれば約1ヶ月効果持続なこと。

断熱専門メーカーが開発していて高層ビル、大学校舎に窓用断熱フィルムを供給。
その独自の技術で家庭用スプレーである「窓用省エネスプレー」を開発したそうです。

節電グッズをどんどん利用して15%節電にみんなでがんばりましょうわーい(嬉しい顔)

posted by bonne at 00:15 | 節電 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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